To, že poriadne raňajky sú základ, beriem ako fakt. Dodajú nám energiu na časť dňa kedy sme najproduktívnejší. Raňajky však chutia najlepšie, ak sa pri nich stretneme s rodinou, priateľmi alebo aj kolegami.
Ham&eggs v chlebíku s avokádom a grilovanou zeleninou
bezlepkový chlieb
bezlepkovú šuknu
domáce vajcia
dozreté avokádo
rajčiny
červená paprika
soľ
mleté korenie
Na neomastenej vrúbkovanej panvici opečieme chlieb do chrumkava a odložíme bokom.
Rozpálenú panvicu potrieme olivovým olejom. Na jednu časť poukladáme nakrájanú rajčinu a papriku, na druhú časť šunku. Súčasne si na druhej normálnej panvici urobíme volské oko.
Nezabudnite robiť všetko čo najrýchlejšie za sebou, aby vám to príliš nevychladlo.
